Kerstin Friedl: Mein Blog über Integrative Ernährung
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Zu meiner Person
Ich bin Kerstin Friedl und war bis 2021 Inhaberin der Sport- und Physiotherapie Friedl Dresden. Ich bin u. a. ausgebildete Masseurin, Physio- und Gesundheitstherapeutin und habe beschlossen beruflich neue Wege zu gehen, um nicht nur körperliche Beschwerden zu behandeln, sondern die Ursachen zu hinterfragen. […]
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Jahr des Wasser-Hasen 2023
Den Yan Wasser-Tiger löst dieses Jahr der Yin Wasser-Hase ab. Das kommende Jahr hat viel Potential für positive Veränderungen, Neuorientierung und Wachstum im Privaten, wie im Geschäft. Eine Besinnung auf die Natur und Fokussierung auf deine Gesundheit. Yin bedeutet mehr Zeit für sich selbst. Yin steht für das weibliche in der chinesischen Philosophie und dieses […]
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Dein gesunder Start in 2023- Sei Dabei
Du Lernst: Was wird unter integrativer Ernährung verstanden? Was haben Schmerzen, Entzündungen, Erschöpfung, Müdigkeit mit DEINER Ernährung zum tun? Wie kann DIR die integrative Ernährung dabei helfen und was haben Stoffwechseltypen damit zu tun? Wie bekommst DU den Heißhunger in den Griff? Was hat das wiederum mit einem Powerfrühstück zu tun und wie kannst DU […]