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Ausgabe 02 | 2025
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Hallo liebe Patientinnen und Patienten,
In über 30 Jahren konnte ich während verschiedenster Behandlungsansätze immer wieder feststellen, dass ohne eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten eine signifikante, deutliche und längerfristige Genesung nicht stattfinden kann. Dies gilt im Übrigen auch für die Bewegung. Nach der Geschäftsübergabe nutzte ich für mich die Gelegenheit, ein Studium auf dem Gebiet der Ernährungswissenschaft aufzunehmen. In den vielen Jahren probierte ich zahlreiche Diäten aus und konnte mit ihnen nur mäßige Erfolge erzielen. Letztendlich führte dies häufig zu einer Mangelernährung in Hinblick auf Ballaststoffe, Vitaminen, Mineralstoffe.
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Mit der Anwendung des Wissens aus der integrativen Ernährung (TCM/TEM), kamen das Bauchwohlgefühl, mehr Leistungsfähigkeit, Leichtigkeit, besseres Schlafverhalten und mehr Lebensfreude zurück.
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In diesem Newsletter möchte ich Euch über ein sehr aktuelles und spanndendes Thema informieren
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Spüre das Aufblühen in dir: Detox 2025 – bereit für deinen Neubeginn?
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Stell dir vor, du erwachst an einem frischen Morgen im April 2025 und fühlst dich, als könntest du direkt loslegen und alles erreichen, was dir in den Sinn kommt. Dein Körper ist voller Energie, dein Geist sprudelt vor Tatendrang, und du hast das Gefühl, als würde die Welt dir sämtliche Türen öffnen. Genau dieses Kribbeln der Begeisterung möchte ich mit dir teilen – und es ist viel greifbarer, als du vielleicht denkst!
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Ab dem 07.04.2025 um 20 Uhr
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starten wir gemeinsam in deine ganz persönliche Detox-Reise. Hierbei geht es nicht um Verzicht, Verbote oder Hungern, sondern darum, deinen Körper sanft von unnötigem Ballast zu befreien. Stell dir das in etwa so vor, als würdest du deine eigene „Rumpelkammer“ ausmisten: Altes kommt raus, Platz für Neues entsteht. Auf dieser Reise versorgst du dich mit leckeren und nährstoffreichen Rezepten, die dich nicht nur satt und zufrieden machen, sondern dir gleichzeitig neue Vitalität schenken.
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Du hast dabei zwei Optionen: Möchtest du deinen Körper 7 Tage lang entgiften oder dich gleich für 14 Tage ganz deinem Detox-Programm widmen? Diese Wahl liegt ganz bei dir und lässt sich optimal in deinen Lebensrhythmus integrieren. Damit du dabei nie allein auf weiter Flur stehst, gibt es unsere WhatsApp-Gruppe, in der wir uns gegenseitig unterstützen und motivieren. So lassen wir auch kleine Stolpersteine eher zum Anlass für Humor und Ansporn werden, statt zu Frust. Zusätzlich treffen wir uns in zwei Zoom-Meetings, wo wir all deine Fragen klären und Erfolge feiern – ganz egal, wie klein sie dir selbst erscheinen mögen. Zusätzlich zu deinem Kurs erwartet dich ein fesselndes Buch, das voller spannender Informationen über das Detoxen steckt! Entdecke leckere Rezepte, die nicht nur deine Sinne verwöhnen, sondern auch deinem Körper neue Energie verleihen. Lass dich inspirieren und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden auf eine köstliche Art und Weise!
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Das große Ziel:
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Deinen Körper von innen heraus zu reinigen. Wenn du diesen Prozess einmal spürst – wie dein Stoffwechsel nach vorne prescht und du regelrecht aufblühst – wirst du merken, wie sehr jede Zelle deines Körpers davon profitiert. Du gibst dir selbst endlich die Zeit und Hingabe, die du verdienst, und entdeckst dabei eine neue Leichtigkeit. Ganz gleich, ob du morgens schon voller Power aus dem Bett springst oder ob du merkst, dass du dich im Laufe des Tages insgesamt vitaler fühlst: Du wirst wahrnehmen, wie gut dieser Neustart dir tut.
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Solltest du dich jetzt noch fragen, ob so eine Detox-Kur wirklich etwas für dich ist, möchte ich dich an ein Zitat von Hippokrates erinnern:
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„Wenn wir jedem Menschen die richtige Dosis Nahrung und Bewegung geben würden, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“
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Diese Detox-Reise ist dein erster Schritt in eine nachhaltige und gesunde Alltagsroutine. Stell dir vor, wie es wäre, ohne bleierne Müdigkeit oder ständige Unzufriedenheit den Tag zu bestreiten. Stell dir vor, wie es wäre, wenn du in den Spiegel siehst und spürst, dass dein Körper dir dankbar ist für die Fürsorge, die du ihm schenkst. Genau das ist kein ferner Traum, sondern in greifbarer Nähe.
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Nimm dir jetzt einen Moment, atme tief durch und lausche in dich hinein: Spürst du diesen Drang, einen Neubeginn zu wagen und Körper sowie Geist in Bestform zu bringen? Dann lade ich dich herzlich ein, Teil unserer Detox-Community zu werden. Egal, ob du nur 7 Tage oder direkt 14 Tage einsteigst – du kannst dich auf eine spürbare Energiewelle freuen, die dich Tag für Tag ein Stückchen stärker und ausgeglichener machen wird.
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Worauf wartest du noch?
Buche jetzt und sichere dir deinen Platz in unserer Detox-Kur! Erlebe, wie sich dein Körper und dein Geist befreien, wie du jeden Tag ein Stück leichter und klarer wirst. Genieße die Gemeinschaft, in der wir uns gegenseitig unterstützen, und feiere den Erfolg gemeinsam mit Gleichgesinnten. Dein vitaleres, kraftvolleres „Ich“ wartet schon darauf, mit dir zusammen im April 2025 durchzustarten.
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Bereit für deine persönliche Frische-Offensive? Dann auf in ein unbeschwertes, energiegeladenes Frühjahr – wir freuen uns auf dich!
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Habe ich euer Interesse geweckt?
Schaut gerne einmal auf meine Website:
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Hier erhaltet Ihre weitere und detaillierte Informationen über meine Leistungen als auch die Möglichkeit an meinen Online-Kursen teilzunehmen.
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Ein besonderes Highlight ist der 8 Wochen Kurs „Brainfit mit Kerstin“.
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Themengebiete: Leistungsfähiges und gesundes Gehirn,
Krankheitsbilder mildern (z. B. Schlaf- oder Essstörungen, Burn-Out, MS, Parkinson etc.)
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Frühzeitiges Handeln
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BRAINFIT mit Kerstin
Vital und leistungsfähig durch die Lebensmitte.
Mit integrativer Ernährung zu einem mentalen, leistungsfähigen und gesunden Gehirn bis ins hohe Alter.
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Online-Kurs über 12 Wochen,
jeweils an einem Dienstag,
je ca. 35 Minuten via zoom-Meeting
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550,00 €
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Detox Kur
ab 07.04..2025 | 20:00 Uhr
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Für sich und den Körper etwas Gutes tun, ohne zu Hungern oder zu Fasten mit leckeren Rezepten.
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Kurs individuell gestaltbar von 7-14 Tage
via Zoom-Meeting
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81,00 €
126,,00 €
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Die ersten 3 Monate mit voller Power in meinem neuen Business "BRAINFIT mit Kerstin" – vital und leistungsfähig durch die Lebensmitte
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Mein Jahr begann absolut spannend mit meinem 1. Onlinekurs über integrative Ernährung. Ich war völlig überrascht über so viel positives Feedback. Antje „Der Kurs war sehr anschaulich, die Präsentation sehr verständlich. Ich kann nun viel besser verstehen und dadurch leichter umsetzen" Isolde „Alles sehr informativ und die PowerPoint Präsentation sehr anschaulich“ Ein weiteres Highlight begann am 27.01.2023 in der Schweiz …
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